FAQ
Делаете ли вы лечебный массаж спины рядом с метро Некрасовка?
Да, есть программы лечебного массажа спины. Подбираем технику под ваши жалобы: боль, зажимы, усталость. Точный адрес и запись можно уточнить онлайн или по телефону.
Чем лечебный массаж спины отличается от обычного расслабляющего?
Лечебный массаж направлен на работу с болью, зажимами, мышечным дисбалансом. Мастер больше прорабатывает проблемные зоны, использует глубинные техники. Расслабляющий массаж мягче и больше про отдых.
С какими проблемами спины можно обратиться?
Часто приходят с болью в шее и пояснице, зажимами между лопатками, усталостью от сидячей работы. При острых травмах и сильной боли сначала нужно проконсультироваться с врачом.
Нужна ли консультация перед лечебным массажем спины?
Да, мастер уточнит жалобы, образ жизни, противопоказания. Это помогает выбрать безопасную нагрузку и зоны проработки. Если есть диагнозы, лучше взять выписку от врача.
Сколько сеансов лечебного массажа спины обычно нужно?
По опыту, заметный эффект бывает после нескольких сеансов. Количество подбирается индивидуально, в среднем это курс. Мастер может предложить примерный план после первой процедуры.
Можно ли сочетать массаж спины с уходом за кожей лица?
Да, можно совместить в один визит. Например, лечебный массаж спины и очищающую или уходовую процедуру для лица. Это экономит время и даёт общий эффект расслабления и ухода.
Есть ли противопоказания к лечебному массажу спины?
Да. Острые воспаления, высокая температура, кожные высыпания в зоне массажа, свежие травмы, некоторые заболевания сердца и сосудов. При сомнениях лучше сначала спросить у врача.
Как подготовиться к лечебному массажу спины?
Не есть плотно за 1,5–2 часа до сеанса (пример). Надеть удобную одежду. Сообщить мастеру о болях, операциях, приёме лекарств. После процедуры планировать спокойный режим без тяжёлых нагрузок.